Akoestische panelen zijn een soort geluidsabsorberend materiaal dat wordt gebruikt om ongewenst geluid in een ruimte te verminderen of te beheersen. Ze worden vaak gebruikt in commerciële, industriële en residentiële omgevingen om de akoestische omgeving te verbeteren en geluidsoverlast te verminderen. Wat je vooral vaak ziet, is dat ze in concertgebouwen worden gebruikt of in bedrijfspanden waarbij het geluid enorm weerkaatst tegen de wanden en een enorme echo of galm veroorzaakt. Om je een idee te geven wat het nu van het gebruik van akoestische houten panelen is, hebben we een aantal redenen voor je op een rijtje gezet.

Verschillende soorten

Absorberende panelen, die geluidsgolven absorberen om echo en galm te verminderen.

Diffusieve panelen, die geluidsgolven verstrooien om echo te verminderen en een evenwichtigere geluidsomgeving te creëren. Barrière panelen, die geluid door muren of plafonds blokkeren om de geluidsoverdracht te verminderen. Al met al zijn akoestische panelen een veelzijdige en kosteneffectieve oplossing voor het beheersen van ongewenst geluid in uiteenlopende omgevingen.Akoestische panelen zijn er in verschillende vormen en maten en kunnen worden gemaakt van verschillende materialen zoals schuim, glasvezel of minerale wol. Ze kunnen aan de muur worden bevestigd, aan het plafond worden gehangen of zelfs in meubels worden verwerkt. Afhankelijk van de ruimte, kan er worden gekozen voor een bepaald type paneel. Je kunt je natuurlijk ook voorstellen dat in een concertgebouw wel ruimte moet zijn om het geluid enigszins de vrije loop te kunnen laten.

Absorberen van geluid

De belangrijkste functie van deze panelen is het absorberen van geluidsgolven, waardoor de echo en galm in de ruimte worden verminderd. Ze doen dit door geluidsenergie om te zetten in warmte-energie, die vervolgens wordt afgevoerd. Dit resulteert in een comfortabelere en aangenamere omgeving met minder geluidsoverlast. Akoestische panelen worden vaak gebruikt in kantoren, klaslokalen, opnamestudio’s en thuis theaters, waar geluidskwaliteit en vermindering van geluidsoverlast belangrijk zijn. Ze kunnen ook worden gebruikt in industriële omgevingen zoals fabrieken, magazijnen en gymzalen, waar echo en galm een probleem kunnen zijn.

Tot slot

Zoals je hebt kunnen lezen, is het gebruik van akoestische panelen in bepaalde ruimtes absolute noodzaak. Doe je dit niet, dan zul je al snel merken dat dit het geluid en ook het comfort niet ten goede zal komen. Wel is het belangrijk vooraf goed te kijken hoeveel je zou willen dempen en wat voor type panelen je hiervoor nodig hebt. Zo kun je bijvoorbeeld voor in huis ook kiezen voor een vloerkleed, in plaats van een paneel.

Als je langdurig in een bureaustoel zit, zonder rust,- of rekpauzes, kun je al snel merken dat je last krijgt van rugpijn en spierspanningen. Hierdoor is het belangrijk om tijdens de werkdag genoeg pauzes te nemen en te blijven bewegen, om te voorkomen dat je je rug in dezelfde positie houdt. Onze partners van Spinalis, ergo-specialisten, geven jouw hieronder tips om je houding te verbeteren terwijl je in een bureaustoel zit. 

Behoud een goede houding

Zorg er allereerst voor dat de rug goed aansluiting vindt met de rugleuning van de stoel. Plaats een kussentje in de rugholte om ook hier genoeg ondersteuning te ervaren. Houd de armen tussen 75 en 90 graden gebogen (als dit niet mogelijk is, probeer dan de stoel iets te verstellen) en houd de knieën gelijk met de heupen of iets hoger. De voeten moeten plat de grond kunnen raken. Is dit niet mogelijk? Maak dan gebruik van een ​​voetensteun. Ten slotte; Hoewel het verleidelijk kan zijn om onderuit te zakken, zul je toch echt je best moeten doen om de schouders recht te houden. 

Onderuit zakken

Velen van ons maken zich schuldig aan het onderuit zakken achter onze bureaus. Deze houding kan onze ruggengraat echter erg overbelasten. Het vermijden van de verleiding om onderuit te zakken, door middel van (bijvoorbeeld) een ergonomische bureaustoel, voorkomt rugpijn en schade aan de ruggengraat. Het zorgt ervoor dat je de werkdag langer kunt volhouden in een rechte en actieve positie.

Neem regelmatig pauze

Helemaal geïnstalleerd en klaar om uren zo te blijven zitten? Toch is het niet goed om lang in dezelfde houding te blijven. Dit komt doordat een statische houding leidt tot vele spierbelastingen met als gevolg rugpijn. Hoewel het moeilijk te onthouden kan zijn (vooral als je het druk hebt), is het nuttig om elk half uur even te strekken en rond te lopen. Zelfs als je alleen maar naar de keuken loopt om water bij te vullen. Dit verhoogde bewegingsniveau zorgt voor een gezonde doorbloeding en verbetert het comfort en de productiviteit.